Kendinize güvenin kelimesini sık sık duymuşsunuzdur. Özgüveni kısaca bireyin kendini kabul etme biçimi şeklinde tanımlayabiliriz.Kendimiz ile ilgili düşündüklerimiz ve hissettiklerimiz özgüvenimizin derecesini belirler.Hem kendimizle ilgili düşünür hep de sohbet hatları yaratır hem kendimiz dinler hemde hangi alanda bir işe girişirsek yada bir şeyler üretebilmek adına ne tür bir alana yöneldiğimizi düşünmek istersek kendimize özgüvenimizi bulmuş oluruz. Buradan da anlaşılacağı üzere her bireyin özgüveni vardır; kiminin daha yüksek, kimininse daha düşük. Özgüven bir algıdır, gerçeklik değil. Sadece insanın içinde uyuyan bir pusuda bekleyen aslan gibidir çıkarabilmek istediğiniz de çıkarırsınız.Gerçekte ne kadar dış görünüşünüz ve zeki olduğumuzdan bağımsız olarak kendimizi ne kadar güzel ve zeki hissettiğimizdir asıl mesele.Gerçekliği değiştirmek güçtür, ancak algımızı yönetebiliriz.Artmaya başladığı zaman gerçekten başarı sohbet hatlrı yaratabilmişsiniz demektir bu. Özgüvenin artması, kendini tanımak ve sonrasında kendine dair algıyı yönetmek ile mümkündür.Sohbet hatlarını kullanmayı kendinize görev bilin.Kendimize yada çevremizze yakınlaştıkça yada bir şeyleri ben gözünden sorgulamaya çalıştığımızda içimizdeki cevheri fark edemeyebiliriz.Fark edilemeyen cevherler özgüvenin geri çekilmesine yetecektir. Beraberimizde taşıdığımız ağır sepetlerin varlığı harekete geçmemizi engelleyebilir. Bu ağırlıklardan kurtulmak ve kendimize uzaktan bakmak başta çok zor bir iş gibi görünse de; hedefleri doğru saptanmış, sağlıklı şekilde yürütülen bir terapi süreci ile hiç de zor değildir.Olaylara itiraz edebilmeyi bilmek,hakkını aramak kendini savunmak özgüvenin gerektirdiği bir mevzudur .Bunlar kendiliğinden gerçekleşemiyorsa altında bazı nedenler vardır mutlaka bunları aşabilmek gerekebilir.Sohbet hatlarını mümkün olduğunca iyi kurabildiğiniz sürece özgüveniniz her zaman için üst safhalarda olacak ve sizden hiçbir şey eksilmeden daha ileriye hayatınızı taşıyabileceksiniz.