Üzüntüsüz yaşayabilmek bir sanattır. Epiktetos söylediği bir söz : “Kader eninde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar.Sohbet hatları yaratmak daima bir adım öteye taşır. Zaman içerisinde herkes yaptığı kötülüklerin karşılığını bulacaktır yani bir nevi ektiğini biçecektir.Bunu bilen adam kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseden nefret etmez, kimseye kin tutmaz.İnsanlar gerçekten bu değer ve olguların farkında oldukları sürece kesinlikle hata yapmaktan kaçınacaklardır. Geçmişte yaptıklarınızla sohbet hattı yaratmaya çalışın.Hayatında yaşamış olduğu maddi manevi bütün olumsuzlukları geçmişte işlediği günahlara bağlamayı bilecektir. İntikam duyguları size büyük zararlar verebilir onu harakete geçirmeden önce neler yapmış olduğunuzu bir düşünün.Her kötülüğün karşılığı mutlaka bulunacaktır.Aristo söyle diyor: “İdeal insan iyilik yapmaktan zevk alır. Kendisine iyilik yapılırsa mahcubiyet duyar. Çünkü iyilik yapmak üstünlük işareti, bir iyiliğe muhtaç duruma düşmek zaaf işaretidir.”İyiliklerinizi karşılık beklemeden yapmalısınız gerçek iyilikler hiçbir karşılık beklenilmeden yapılanlardır. Mutlu olabilmek için sohbet hatları yaratırken tamamen pozitif olmalı ve pozitif yaklaşmalısınız.Karşınızdakini dinlemek üzüntünüzü azaltacaktır. Ama gerçekten dinleyin. Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabi düşünmeden.Büyük bir hevesle dinleyin. Fıkra anlatın, neşeli hikâyeleri paylaşın. Bu armağanınız “seninle birlikte gülmeyi seviyorum” anlamına gelir.böylece bir gülümseme bütün dertleriniz unutturmaya yetecektir. Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır. Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyacı olana yalnızlık çok iyi gelecek eksik ve fazla yönlerini belirleyip onlar için kendine bir yol belirleyecektir.Selam verin neşeli ve mutlu olun.Sohbet hatları oluşturabilmek üzüntüsüz yaşayabilmenize yetecektir. Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş, nazik bir şey yapın.İnsanlara iyilikler yapın hayvanlara iyilikler yapın ve onlardan beslenmeye çalışın Yaptığı bir iyilikten dolayı sohbet hatları oluşturmak adına not bırakın.